Тиана Крым 21 октября 2020


Маскне – это акне, вызванное внешними механическими повреждениями, воспаление кожи в связи с постоянным ношением медицинских масок. Трение материала о кожу в течение дня, влажные испарения из-за дыхания, скапливающаяся на маске пыль — все это нарушает верхний защитный слой кожи. В место повреждения легко проникают вирусы и бактерии, которые оседают на маске.

Проблема как никогда актуальна, поэтому спешим помочь ее решить.

Даем коже дышать

Надевать маску рекомендуют в местах скопления людей и в закрытом помещении. А выходя на улицу? Часто мы видим (а может, и сами так делаем) на улице тех, кто также ходит в маске или оставляет ее на подбородке. Мы согласны, что так удобнее. Но поверьте, коже и вашему здоровью это не принесет ни грамма пользы.

Парниковый эффект, который создается внутри маски, обеспечивает благоприятную среду для размножения бактерий. Они только и ждут момента, чтобы проникнуть сквозь поврежденный барьерный слой кожи. Добавим к этому постоянное трение маски, и вот мы уже получаем покраснения с сухими участками и акне там, где их никогда не было.

Совет: даем коже отдых и снимаем маску там, где она не нужна. На улице лучше убрать ее полностью, не оставляя на подбородке. Зона нижней челюсти чаще всего подвержена акне как раз по той причине.

Меняем маску вовремя

В течение дня на поверхности маски скапливается много загрязнений: это и пыль, и другие осевшие частички. Смешиваясь с себумом, они могут закупоривать поры и вызывать воспаления на коже.

Совет: если вы пользуетесь медицинскими масками, рекомендуем менять их после каждого мероприятия, где было много людей, либо через каждые 2-3 часа. Если же вы любите тканевые маски, также советуем брать с собой на весь день две или три штуки. Главный их плюс в том, что они более мягкие и их можно стирать после применения. Не уверены, что есть повод радоваться моде на маски, но в любом случае выбор сейчас большой, а сам “аксессуар”, увы, неизбежен.

Укрепляем иммунитет кожи

Крепкий иммунитет — наша главная защита по жизни. Для этого мы закаляемся, пьем витаминные напитки, занимаемся спортом и отлёживаемся, если заметили первые признаки простуды. С таким планом действий организм говорит нам спасибо и быстро встает на ноги.

У кожи есть свой местный иммунитет, поддерживать который следует правильными косметическими средствами. Косметика для повышения местного иммунитета должна содержать антибактериальные и иммуномодулирующие ингредиенты.

Например:

  1. Бетулин, который проявляет антивирусные и ранозаживляющие свойства;
  2. Грибы-адаптогены, укрепляющие барьерные функции кожи;
  3. Успокаивающие компоненты, которые быстро устраняют последствия ношения маски;
  4. Антистресс-агенты, возвращающие коже энергию и тонус, уменьшающие покраснения и повышающие иммунитет.

Если кожу настигла такая проблема, как маскне, вам пригодится готовая схема ухода, чтобы быстро вернуть здоровье коже.


Маска, но для ухода

После целого дня с защитной маской лучшим вариантом будет сделать маску ухаживающую. Обычно маски для лица советуют делать 2-3 раза в неделю, но в период масочного режима частоту можно увеличить. Это обеспечить дополнительное очищение, увлажнение, снятие воспалений и защиту.

Совет: чередуем маски с разными свойствами. Первый день – очищающая маска, второй – восстанавливающая, третий – отшелушивающая с энзимами, четвертый – вновь восстанавливающая пятый — питательная.

Меньше декоративной косметики

Совсем исключить декоративную косметику многим тяжело. К тому же она является неким барьером между кожей и поверхностью медицинской маски. Но уменьшить количество тонального крема и декоративной пудры – хорошая идея! Еще лучшее заменить декоративную косметику на уходовую с легким декоративным эффектом. Например, натуральная пудра-сыворотка Vegenius будет ухаживать за кожей, контролировать выработку себума, предупреждая акне и воспаления.

Адаптационные способности кожи, с одной стороны, фантастические, но с другой, когда на нас обрушивается миллион негативных факторов, наша главная задача — взять все под свой контроль и позаботиться о себе, используя в том числе эффективные современные косметические средства.

Тиана Крым 10 сентября 2020

МОЛОДОСТЬ ПРОТИВ ГРАВИТАЦИИ

Примерно до 25 лет кожу не обременяют возрастные изменения: синтез коллагена и эластина на должном уровне, мимические мышцы в тонусе, и подкожно-жировая клетчатка «на месте». Но с возрастом различные биохимические процессы замедляются, каркас кожи становится менее прочным, а овал лица — не таким четким. Этот процесс получил название птоз.

Почему так происходит?

Любая кожа подвержена возрастным изменениям. Но если морщины быстрее поддаются коррекции, то с «расслаблением» каркаса лица придется побороться.

Птоз – это изменение овала лица, характеризующееся наличием более глубоких морщин, а также опущением уголков глаз и губ, линии скул. Это неизбежный возрастной процесс, но визуально и по времени он проявляется у всех по-разному и в том числе зависит от строения лица (у кого-то больше или меньше, раньше или позже). Еще его называют «гравитационный птоз», потому что кожа опускается вниз под силой гравитации.

Интересно: есть такое понятие в косметологии как «треугольник красоты» — в отношении птоза он переворачивается сверху вниз, делая нижнюю часть лица тяжелее.

Помимо очевидной причины — возраста, птоз тканей лица может возникнуть из-за других факторов:

  • Неправильного ухода или его отсутствия;
  • Проблем с кровеносной системой (состояние сосудов напрямую влияет на состояние кожи лица);
  • Снижение синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках.

Стадии развития птоза

Возрастные изменения не возникают внезапно. Гравитационный птоз считается особенно сложным процессом, который развивается постепенно. Обычно различают три стадии:

  1. Первая степень: развивается примерно к 35 годам. Характеризуется появлением носогубных складок, опущением уголков глаз и губ, линии бровей. Лицо будто приобретает оттенок усталости. На данной стадии еще можно замедлить изменения, если усилить уход и делать массаж лица.
  2. Вторая степень: заметна ближе к 45-50 годам. Здесь опущение разных зон лица становится более явным. Можно наблюдать сильное опущение уголков рта, появление заломов на переносице, на подбородке под нижней губой, увеличение мешков под глазами.
  3. Третья степень: эта стадия характерна для 60-65 лет. Кожа в этом возрасте уже достаточно тонкая и сухая, при соприкосновении отсутствует упругость. Наблюдаются глубокие морщины, заломы на подвижных частях лица, а также брыли (опущение кожи в районе челюсти).

Важно: прожитые годы — еще не гарантия того, что вас настигнет птоз. Все зависит от организма каждого конкретного человека, от состояния определенных лицевых мышц и качества коллагеновых волокон.

Как замедлить появление птоза?

Самое важное правило – не забывать о регулярном уходе за своей кожей. Вот несколько работающих рекомендаций, которые помогут в профилактике проблемы:

  1. Лучше высыпаться и меньше нервничать. Да, задача не из легких, потому что нынешний ритм жизни не позволяет следовать желаниям организма. Но нужно сделать все возможное: составить свой график сна, чтобы не нарушать циркадные ритмы кожи; заняться телесными и дыхательными практиками; принимать расслабляющие ванны. Избегая стресса и недосыпа, вы доказанно продлеваете молодость не только кожи, но и всего организма.
  2. Улучшить выработку коллагена и эластина. Сюда относится отслеживание своего гормонального фона, режима питания и включение косметики с активными веществами, направленными на повышение синтеза и качества коллагена и эластина.
  3. Отслеживать свои мимические привычки. Чем больше мимики, тем раньше морщины дадут о себе знать. Со временем кожа запоминает зоны наибольшей мимической активности, и это приводит к раннему возникновению морщин. Лифтинг-тейпы помогут держать мимику под контролем.
  4. Внести больше движения в жизнь. Полезна любая активность, в том числе обычные прогулки на свежем воздухе.
  5. «Красивое» правильное питание. Старайтесь включить в рацион больше овощей и фруктов, а также продуктов, богатых омега жирными кислотами. А вот полуфабрикаты, мучное и промышленный сахар лучше сократить или вовсе исключить.

Тиана Крым 7 августа 2020

Уход за кожей в самолете

Мы долго ждали отпусков, ведь это всегда радостное предвкушение. Предпочитая самолёт остальным видам транспорта, мы не должны забывать и о том, что высота таит в себе разные последствия для организма и, в частности, для кожи. Какими они бывают и как с ними бороться?

Как чувствует себя кожа в самолете?

Физиологию, увы, никак не отменить. И на высоте птичьего полета в организме происходят некоторые изменения. Главные виновники – пониженное давление, ограниченность в движении и сухой воздух. Все три составляющие отражаются не только на внешнем виде, но и на самочувствии.

На борту давление ниже, чем на земле

А когда давление понижается, то кислорода в крови становится меньше. Из-за этого повышается нагрузка на сердце и сосуды. В глобальном смысле это может привести к перебоям в работе сосудов и сердца, внешне же мы заметим бледность и синеватый оттенок кожных покровов. Все это приводит к снижению тонуса кожи, потере ее эластичности и возникновению купероза. Иными словами, кожа очень быстро и сильно «устает» в полете.

Сухой воздух в самолете неизбежен

И это ощущают даже не слишком чувствительные пассажиры. Поэтому так важно увлажнять кожу снаружи и организм изнутри. По большому счету, на борту мы дышим воздухом, который находится за его пределами (а он максимально сухой и разреженный), и лишь малая доля влаги производится людьми путем дыхания.

Отсутствие движения приводит к отечности

Если перелет длительный, то ситуация с отеками ухудшается. На появление отечности влияют все факторы в комплексе: неподвижная или неудобная поза, длительное положение сидя, низкое давление, сухость воздуха. Представьте, какой стресс испытывает весь организм! Но в первую очередь к такому результату приводит застой крови и тока лимфы.

Как помочь коже и организму пережить стресс?

Быстрее всего можно одолеть сухость воздуха. Для этого нужно пить как можно больше воды или есть сочных фруктов. Избегаем напитков с содержанием кофеина (чай или кофе). Чтобы защитить кожу и слизистые оболочки, захватите с собой увлажняющие капли для глаз и носа, возьмите с собой защитный лосьон для лица и тела (руки тоже страдают в полете).

Важно: От декоративной косметики перед полетом лучше отказаться. Она может спровоцировать дополнительный стресс и сухость кожи лица. А вот средства для умывания и ухода за кожей без воды будут очень кстати для длительных перелетов. Например, очищающий флюид для лица и шеи из серии Teana Sensitive и биоцеллюлозная увлажняющая маска для лица и шеи быстро спасут ситуацию!

Избежать отеков тоже реально – нужно разогнать кровь и лимфу по организму. Для этого принимаем только самое удобное положение, когда сидим, и по возможности делаем легкую разминку руками, ногами, шеей. Легкое потягивание также окажет положительное влияние и не помешает соседям.

Готовьтесь к лучшему и настраивайтесь на позитивное путешествие! А мы поможем вам быть под надежной защитой и позаботимся о комфорте вашей кожи.

Тиана Крым 14 июля 2020

СТРЕСС И АКНЕ

Акне относится к самым распространенным заболеваниям кожи и зачастую негативно влияет на психологическое состояние пациента. Работа с этим состоянием комплексная, сложная и небыстрая. При этом одним из немаловажным факторов, провоцирующих заболевание, является стресс. Рассмотрим, как это проявляется и что делать.

Основные факторы патогенеза акне:

  • повышение продукции кожного сала;
  • изменение состава кожного сала;
  • фолликулярный гиперкератоз;
  • гипертрофия сальных желез;
  • формирование комедонов;
  • гиперколонизация и формирование биопленок P acnes.

Как это происходит:

  • Кожа с акне отличается повышенной активностью сальных желез.
  • Гиперпродукция кожного сала приводит к изменению состава всех поверхностных липидов как внеклеточных (формирующих липидный барьер в роговом слое), так и входящих в состав кожного сала. В кожном сале уменьшается концентрация линолевой кислоты, что приводит к защелачиванию кожи (РН до 5,8 — 6,0) и увеличению проницаемости эпителия фолликулов. Изменения липидов рогового слоя приводят к нарушению барьерной функции кожи в целом. Влага хуже удерживается в коже, а посторонние вещества легче попадают в глубокие слои кожи. Кожа становится чувствительной. При дефиците линолена наблюдается повышение чувствительности себоцитов — клеток сальных желез — к медиаторам воспаления. Отсюда развитие воспалительного процесса и увеличение синтеза провосплительных медиаторов и сигнальных молекул.
  • Дефицит линолевой кислоты также способствует нарушению процесса ороговения в устье волосяного фолликула, из-за чего образуется закупорка протока сальной железы (комедон). При нарушении оттока кожного сала полость сальной железы растягивается, закупоривается и образуется «сальный мешочек».
  • Пропиобактерии (P acnes) — нормальный представитель микробиома сальной железы. Но при избытке кожного сала именно они становятся источником проблем. Эти бактерии напрямую стимулируют себоциты на синтез кожного сала и способствуют изменению его состава.

Почему так?

  • Пищей для пропиобактерий является глицерин. Чтобы его получить, эти бактерии расщепляют триглицериды кожного сала. При этом образуется большое количество свободных жирных кислот, что приводит к нарушению процесса кератинизации в устье сальной железы —> развивается гиперкератоз.
  • Устье сальной железы закупоривается, и кожное сало скапливается внутри сальной железы. Жирные кислоты стимулируют секрецию кожного сала в себоцитах, образуется порочный круг. Это и приводит к уменьшению содержания ненасыщенных жирных кислот (прежде всего линолевой и гаммалиноленовой) в кожном сале.
  • Проницаемость кожи увеличивается, облегчается доступ другим бактериям в сальную железу — и запускается воспалительный процесс.
  • P acnes способны формировать бактериальную пленку, то есть сложный слой соединенных вместе бактерий. Этот слой отличается высокой устойчивостью к антибиотикам и антисептикам. Она также способствует нарушению процесса отшелушивания.
  • Доказано, что в коже с акне снижено содержание витамина Е, и повышен уровень пероксидов сквалена. Это указывает на необходимость укрепления антиоксидантного потенциала кожи.

Непосредственный виновник акне — патогенная микрофлора — обретает силу только на благодатной почве. Когда сальные железы начинают синтезировать слишком много кожного сала. Именно поэтому антибактериальная терапия лишь облегчает состояние, но не решает проблему. Все болезни от стресса? Действительно, одним из факторов, стимулирующим выработку кожного сала, является стресс. Исследования подтверждают, что стресс способствует развитию воспалительных, аллергических и инфекционных заболеваний кожи, замедляет заживление ран. Но как?

Установлено, что при стрессе происходит высвобождение гормонов стресса из гипоталамуса, гипофиза, надпочечников и симпатической нервной системы. Этот процесс называют активацией центральных механизмов стресса. Одним из главных гормонов стресса является кортиколиберин (КРГ) — оказывая провоспалительное действие. Тот стимулирует секрецию АКТГ (адренокортикотропного гормона гипофиза — кортикотропина). А он в свою очередь кортизола (глюкокортиноида).

В настоящее время КРГ считается главным регулятором механизмов стресса и главным координатором нейроэндокринных реакций при стрессе.

Стресс состоит из вполне реальных, измеряемых физиологических реакций (нейроэндокринных, иммунных, сосудистых). Эти реакции затрагивают все системы и органы в организме и кожу в том числе. Гормоны стресса и другие молекулы выделяемые при стрессе действуют на органы и ткани (и кожу в том числе) через рецепторы на мембране клетки. Клетки кожи несут на себе рецепторы ко всем гормонам стресса, и ко всем молекулам, которые синтезируются в организме при стрессе.

  • КРГ (кортиколиберин) — рецепторы к нему есть на мембране кератиноцитов, меланоцитов и тучных клеток. Этот гормон усиливает воспалительную реакцию, способствуя выделению из тучных клеток гистамина, что приводит к отеку, покраснению и зуду.
  • АКТГ (адренокортикотропный гормон) активирует мелангенез , стимулирует синтез кожного сала
  • СТГ (соматотропный гормон) стимулирует гиперпигментацию, повышает синтез кожного сала
  • Глюкокортикоиды. Рецепторы к ним обнаруживаются практически на всех клетках кожи (кератиноциты, клетки иммунной системы, клетки сальных и потовых желез, фибробласты и т. д.) При избытке возникают атрофия кожи, акне, нарушение заживления ран.
  • Андрогены. При повышении концентрации тестостерона (в коже он превращается в дигидротестостерон) стимулирует секрецию кожного сала, влияет на развитие кератиноцитов и иммунных клеток.

Влияние на кожу стресса имеет вполне определенную основу и последствия. Клетки кожи не только имеют рецепторы к гормонам стресса, но и сами могут синтезировать практически все гормоны стресса. Когда производство молекул (КРГ, АКТГ, эндорфинов, катехоламинов и т. д.) клетками кожи не велико, они оказывают локальное действие. Но если стрессом охвачена большая площадь кожи, то эти молекулы могут выйти в кровоток и активировать центральные механизмы стресса.

Для эффективной борьбы с акне важно:

  • устранение причин возникновения повышенного синтеза кожного сала;
  • усиление антиоксидантной защиты;
  • укрепление иммунной системы кожи;
  • нормализация барьерных структур кожи.

Тиана Крым 18 июня 2020

БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ: КАКУЮ КОСМЕТИКУ ВЫБРАТЬ?

Нам часто пишут женщины в ожидании малыша, а также кормящие мамы, с вопросом, какую косметику можно применять в период беременности и лактации.

Конечно, необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего организма, кожи, дозировку конкретных веществ в косметике, склонность к аллергии и т.д. Но есть ряд универсальных рекомендаций, которые мы хотели бы дать. Все они соответствуют принципу “лучше перебдеть, чем недобдеть”.

Чего избегать в косметике во время беременности?

  • Высоких доз жирорастворимых витаминов, поскольку в определенных дозировках они могут оказывать тараторенное действие на плод. В частности:
  • Витамина А и его производных (в т.ч. ретинола).
  • Витамина Е.
  • Компонентов, влияющих на синтез витамина D (у Teana это микрофлюид Syn-Chro),
  • Витамина К (в высоких концентрациях обладает тромбообразующим действием).
  • Токсинов (например, токсина морской улитки и морского анемона в наших средствах). Несмотря на то, что все эти ингредиенты прошли строжайшие лабораторные тесты на предмет токсичности, тем не менее специальных тестов на беременных и кормящих не проводилось. Поэтому мы рекомендуем заменить их в этот период на более мягкие косметические средства, направленные прежде всего на качественное увлажнение и защиту кожи.
  • Активной пептидной косметики. Сигнальные молекулы влияют на биохимические процессы, в том числе ослабляя нервные импульсы, посылаемые к мимическим мышцам. Мы не рекомендуем вмешиваться в эти процессы на фоне и без того серьезных перестроек организма.

Что делать кормящим мамам?

Во время лактации ограничений уже не так много, и все же советуем воздержаться от применения токсинов и высоких доз витаминов, посколько производители не проводят специальных тестов на проникновение этих веществ в грудное молоко.

Чем же можно пользоваться?

Косметика на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов и экстрактов фитостволовых клеток, мягких водорастворимых витаминных комплексов, натуральных масел — все это можно без опасений использовать в своем ежедневном уходе. Не забывайте также всю новую косметику сначала тестировать на внутреннем сгибе локтя на предмет аллергических реакций.

Что можно беременным и кормящим из косметики Teana?

Серию “Голубой ретинол” (с эффектом ретинола без ретинола).

Масляные сыворотки из серии Royal Formula.

Серию микрофлюидов OCCLUX (кроме Age-Free и Sensocalm).

Большинство ампульных сывороток (кроме высококонцентрированных витаминных комплексов).

Все альгинатные маски.

Всю серию Vegenius.

Всю серию “Пятое чувство”.

10-дневный курс Fungusto.

Все средства по уходу за волосами и телом.

Нам очень радостно видеть много прекрасных мамочек среди наших покупательниц. Мы всегда готовы помочь вам с консультацией и желаем счастливой беременности и материнства!

Тиана Крым 2 июня 2020

SKIN POSITIVE

Наверняка вы знаете о современном движении под названием body positive (боди позитив). Это означает позитивный взгляд на тело (свое и окружающих). Новый тренд призывает людей любить себя такими, какие они есть, со всеми недостатками. Волну популярности подхватило еще одно течение — skin positive (скин позитив), которое говорит о безусловной любви к своей коже в любом ее виде и состоянии.

Что такое Skin positive?

Многие уже готовы вздохнуть спокойно и перейти на «сторону света». Ведь сколько появляется преимуществ перед адептами движения: не нужно беспокоиться о внешнем виде, приобретать новую косметику и тратить время на ежедневные ритуалы красоты. Кому-то и правда было бы легче избавить себя от таких хлопот, вот только общественное мнение так или иначе давит, и приходится заставлять себя снова и снова…

Но тренд тренду рознь. За новым бьюти-трендом нередко следует его «собрат-перевёртыш» — искажённая версия. Следуя течению Skin positive, многие не понимают важную разницу между истинной заботой о своей коже и халатном отношении к ней под прикрытием любви и признанием ее такой, какая она есть.

Например: такое распространенное в наши дни заболевание как акне требует тщательного и комплексного лечения. Если воспринимать Skin Positive в отношении кожи с таким недугом как его простое принятие и нежелание это исправить (ведь кожу нужно любить и такой, зачем ее лечить?), то это будет категорически неверное представление о движении в целом.

ВАЖНО: Skin Positive – это безусловная любовь к своей коже, несмотря на любые ее недостатки, но и в то же время забота и внимание к ее косметическим дефектам и заболеваниям, которые необходимо лечить.

«Любовь в квадрате»

То же самое акне (или любое другое дерматологическое заболевание) в концепции skin positive воспринимается таким образом: нужно лечить свою кожу, ухаживать за ней должным образом, но в то же время — любить даже в этот нелегкий период каждый новый день. Иными словами, мы лечим свою кожу, потому что желаем ей здоровья, но любим и не стыдимся ее даже в тяжелые периоды, потому что это часть нас.

С кожей нужно уметь договариваться. Любая ее ответная реакция – это язык, на котором она с нами разговаривает. Это могут быть неполадки с внутренними органами, психосоматические нарушения, раздражители внешней среды… Кожный покров с его бесчисленным количеством нервных окончаний, а также микроорганизмов (микробиом), открыто сообщает нам обо всем.

Skin positive борется и осуждает насмешки над косметическими дефектами кожи. Замечательно, что в моду входит именно то, что позволяет быть добрее к другому человеку и, в первую очередь, к самому себе. Каждый из нас может столкнуться с недугом, но это не повод заставлять чувствовать себя или кого-то другого подавленным из-за навязанных идеалов.

Тиана Крым 22 мая 2020

УМЕЕТ ЛИ КОЖА ДЫШАТЬ?

Наша кожа ежедневно выполняет огромное количество функций. И на ее состояние влияет не только внутренняя среда организма, но и факторы извне. А вы когда-нибудь слышали, что кожа способна дышать? Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Как это происходит?

Наша кожа открыта непосредственному воздействию атмосферного кислорода. Поэтому, кстати, тоже важно хорошо очищать ее и регулярно отшелушивать ороговевший слой. Конечно, вклад кожи в общее дыхание незначительный, но интересно значение кожного дыхания для самой кожи. Если дерма снабжается кислородом за счет сосудистой системы, то у эпидермиса такой системы нет, следовательно туда он может поступить только из атмосферы. А значит и состояние ее поверхностного слоя зависит в большей степени от “внешнего” кислорода.

С помощью сравнительно недавно разработанного датчика — кислородного флюксоптода — было доказано, что в обычных условиях атмосферный кислород может снабжать верхние слои кожи на глубину 0,25–0,40 мм, то есть весь эпидермис и верхний слой дермы. Это обеспечивается диффузионными свойствами кислорода. При этом доступность кислорода для кожи зависит также от уровня влаги в тканях.

Когда кожа «задыхается», мы осознаем, что она умеет дышать

Обычно осознание приходит в тот момент, когда становится жарко в тесной одежде, или когда кожа начинает потеть под кремом или декоративной косметикой. На самом деле это критично не препятствует дыханию кожи – просто организм создает для себя комфортные условия, пытаясь охладиться путем выделения пота или испарины под косметикой (многие из таких косметических средств являются «тяжелыми» для кожи за счет масел или восков в составе). Что делать? Прислушиваться к ощущениям и создавать комфортные условия, выбирать комфортные косметические текстуры и пр. Немаловажный факт: без кислорода в коже угнетаются все жизненно важные процессы, но и с ним в организме происходит окисление. То есть мы получаем необходимое одновременно с неизбежным — се ля ви.

Как крем может помочь с кислородом?

Использование в косметике биологически активных веществ, позволяющих кислороду быстрее и лучше проникать в кровеносные сосуды, помогает насытить кожу и сделать ее более здоровой и сияющей. Например, витамины группы В, экстракт исландского мха и другие. Эти активы выполняют свою задачу ровно в том количестве, в котором требует кожа каждого конкретного человека. Мы даем некий толчок, а дальше кожа все делает сама — этот принцип наиболее физиологичный, безопасный и эффективный.

Важно: чтобы ощутить “глоток свежего воздуха”, не пренебрегайте использованием в уходе пилингов и средств для глубокого очищения и уделяйте важно значение увлажнению. Это облегчит проникновение кислорода в кожу.

Но даже пользуясь нашими советами, не забывайте выбираться на природу, гулять и дышать свежим воздухом, ведь тогда кислородная терапия будет работать в несколько раз лучше!

Тиана Крым 30 апреля 2020

Пришло время поговорить о главном «зачинщике» морщинок на лице, о котором каждый слышал, но боялся признать – мимические привычки.

Мимические морщины – это морщины, которые образуются вследствие постоянного сморщивания и регулярного спазма мышц в одних и тех же местах на лице.

Многих морщинок с возрастом нельзя избежать, но если изменить свои мимические привычки, то наиболее глубокие и заметные из них могут обойти вас стороной.

Как понять: возраст или следствие мимики?

Итак, теперь вас не на шутку взволновал вопрос: от чего именно появилась та самая продольная полоса на лбу, которой еще недавно не было, или углубления в области носогубного треугольника? Вы можете быть достаточно молоды, ваша кожа может излучать здоровье и быть упругой, но любая заметная морщинка начинает вселять в нас сомнения. Мимические морщины — это тот случай, когда возраст не играет никакой роли. То есть, это не факт естественного старения в его прямом понимании.

Вспомните, как часто в течение каждого дня вы удивляетесь или от души смеетесь, а может быть, любите кусать губы в особенно нервные моменты? Как правило, тяжело контролировать процесс привычной для нас мимики.

Постоянно хмуритесь – сама эмоция становится чем-то «нормальным», перестает нами замечаться, и как результат – межбровные морщины. Только когда мы начинаем анализировать и вспоминать, вопросы находят свои ответы, и все становится на свои места.

Важно: чтобы начать исправлять эту проблему, нужно следовать главному правилу: контролировать мимику!

«Вот так просто, и моя проблема исчезнет?» – спросите вы.

Да, но вместе с тем предстоит непростая работа по выработке новых хороших привычек, где вы будете отслеживать эмоциональные проявления, отражающиеся на лице.

Например, больше всего вас беспокоит поперечная морщина в верхней части лба. Выделите хотя бы один день для того, чтобы понять, когда мимика в этой области наиболее активна. Получилось? Заметили? Фиксируем это ощущение и тут же расслабляем лобные мышцы.

Совет: если практиковать этот способ хотя бы два дня, на третий станет значительно легче, а через 21 день новая мимическая привычка окончательно сформируется.

Молодость и свежесть на долгие годы. Как?

Современный ритм жизни диктует правила, когда лицевым мышцам просто некогда расслабиться. Ежедневно они испытывают сильное напряжение, отчего запускается активная работа мышц-депрессоров. Чтобы разорвать этот порочный круг и выглядеть на десять, а то и пятнадцать лет моложе, необходимо внести в свои ежедневные планы тейпирование, а можно еще и гимнастику для лица (фейсфитнес).

Тейпирование — современная методика омоложения лица с помощью специальных физиологичных тейпов — хлопковых патчей на гипоаллергенном клеевом слое. Суть метода в эффекте мышечной и клеточной памяти. Воздействую через кожу на мышцы, вы добиваетесь разглаживания морщин быстро, комфортно и безопасно.

Совет: полный курс тейпирования лица составляет 21 день. В идеале оставлять тейпы на лице на всю ночь, чтобы достичь максимально выраженного результата.

Фейсфитнес – набирающее популярность течение, которое направлено на сбалансированное расслабление и укрепление всех групп мышц лица. При постоянных практиках позволяет значительно улучшить овал и упругость лица, цвет и общее состояние кожи.

В комплекс упражнений входят разнообразные сжимания, растягивания и растирания всех зон на лице с помощью ладоней. Дополнительный инвентарь, как правило, не требуется.

Совет: чтобы упражнения имели наилучший результат, перед сеансом фейсфитнеса полезным будет нанести на очищенное лицо любимую сыворотку или крем.

От активных манипуляций повышается температура, кровеносные сосуды начинают активную работу, а это значит, что кожа становится наиболее восприимчивой к усвоению косметических средств. Таким образом, эффективность упражнений повышается в разы!

Подводя итог, перечислим главные правила по устранению условно плохих мимических привычек:

  1. Отслеживать и контролировать мимику в течение дня (только без фанатизма и не забывая все-таки, что наши эмоции — это жизнь).
  2. Не забывать об отдыхе.
  3. Меньше морщиться и хмуриться – забываем про плохое настроение!
  4. Ввести в свой ритуал ухода тейпирование.
  5. Завести привычку заниматься гимнастикой для лица (фейсфитнесом).

Тиана Крым 15 апреля 2020

ТАНЦЫ СО ЗВЕЗДАМИ.

Teana - официальный спонсор нового сезона популярного ТВ-шоу "Танцы со звездами"! Звезды российского театра, кино и шоу-бизнеса на одном паркете с известными танцорами и хореографами проходят свой путь от новичков до профессионалов. Каждое воскресенье в 17:30 на телеканале Россия 1. Станцуем вместе?

Тиана Крым 16 марта 2020

Всё о нашей коже

ТИПЫ СТАРЕНИЯ

Человеческая природа устроена таким образом, что процесс старения кожи — следствие не только внутренних, но и внешних факторов.

Нам хорошо известно, что внешнее старение связано с воздействием таких факторов, как:

  • УФ-излучение;
  • Курение;
  • Неблагоприятная экология;
  • Стресс;
  • Особенности профессии и т.д.

Внутреннее старение – связано с естественными изменениями в самом организме. Что в итоге?

  • Ослабление барьерной функции кожи;
  • Ослабление регенеративной способности;
  • Снижение продукции меланина (защита от УФ);
  • Изменение чувствительности кожи;
  • Слабый иммунный ответ и ухудшение кровотока.

Больше всего заметны структурные изменения, ведущие к потере упругости, эластичности и тонуса. В современном мире принято говорить не anti-age, а pro-age, намекая тем самым на естественность старения и возможность даже очень зрелую коже поддерживать ухоженной и красивой.

Свой возраст для каждого

И хотя общая закономерность старения известна, скорость проявления признаков и их выраженность индивидуальна для каждого человека. То есть необязательно все возрастные изменения будут проявлены, ведь «рисунок старения» у разных людей может сильно отличаться.

Самостоятельно определите, в каком состоянии находится ваша кожа? Вот несколько наиболее ярко выраженных типов, на которые вы можете ориентироваться при оценке.

1) Усталый (или смешанный) тип

Визуальные признаки:

  • круги и мешки под глазами;
  • нависание верхних век;
  • опущение уголков рта;
  • четкие и довольно глубокие носогубные складки;
  • умеренно выраженное изменение овала.

Внутренние изменения:

  • незначительное снижение гиалуроновой кислоты в слоях дермы;
  • несколько снижен тонус мышц;
  • нарушено артериальное кровообращение и лимфоток.

Рекомендовано:

  • в средствах по уходу должны быть защитные и сосудоукрепляющие ингредиенты, усиливающие кровообращение и лимфоток;
  • аппаратные методы в виде микротокового дренажа;
  • ревитализирующая косметика;
  • пилинги, тейпирование.

2) Мелкоморщинистый тип

Визуальные признаки:

  • снижение тургора и упругости кожи;
  • морщинки типа паутинки;
  • четкий овал;
  • отсутствие второго подбородка, мешков под глазами, отеков;
  • обезвоживание кожи.

Внутренние изменения:

  • резкое снижение количества коллагена и гиалуроновой кислоты;
  • нарушение артериальное кровообращение.

Рекомендовано:

  • в средствах по уходу должны находиться ингредиенты, усиливающие кровообращение, восстанавливающие барьерные функции кожи, а также стимулирующие синтез гиалуроновой кислоты и коллагена;
  • рекомендована микротоковая терапия;
  • пилинги только после увлажнения и восстановления барьерных функций.

3) Деформационный тип

Визуальные признаки:

  • тяжелые верхние веки;
  • резкие и глубокие носогубные складки;
  • выраженные морщины и опущение уголков рта;
  • нечеткие контуры лица и второй подбородок;
  • заметные возрастные изменения кожи шеи.

Внутренние изменения:

  • значительное снижение коллагена, несмотря на нормальный уровень гиалуроновой кислоты;
  • после повреждения кожи появляется выраженный отек и воспаление;
  • часто купероз и эритема лица;
  • нарушение лимфотока и венозного оттока.

Рекомендовано:

  • косметические средства должны содержать компоненты, которые восстанавливают венозный отток, оказывают дренажный и ревитализирующий эффект, укрепляют сосуды и стимулируют синтез коллагена;
  • показаны микротоковый микродренаж и миостимуляция;
  • косметические средства с эффектом филлинга (для наружного применения);
  • также не рекомендуются химические пилинги, так как те приводят к развитию выраженного отека.

Очень важно выработать индивидуальную стратегию профилактики и коррекции возрастных изменений. А для этого нужно прислушаться к потребностям кожи и правильно оценить ее текущее состояние и предрасположенности.

Тогда вы обеспечите не борьбу с ветряными мельницами, а максимально эффективно примените на себе весь потенциал современных косметических средств.